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Lerntipps für Schüler

Essen
Iss in den Pausen nicht zu viel. Als kleinen Snack für Zwischendurch kannst du auch Obst und Gemüse einplanen. Wichtig ist, dass du deinen Körper mit genügend  Kohlenhydraten (Energie fürs Gehirn) und wichtigen Vitaminen versorgst.

Aufzeichnungen
Auch die Gestaltung der Aufzeichnungen haben einen großen Einflussauch den Lernerfolg. Als wichtigste Grundregeln sollte man beachten:
· Viel Platz für Bemerkungen und Notizen lassen (eventuell sogar das Papier nur einseitig beschreiben)
· Überschriften, Fachbegriffe und Merksätze farbig markieren.
· Im Mathematikheft Haupt- und Nebenrechnung trennen und kennzeichnen.

Lernen im Freien
Das Gehirn benötigt zum Arbeiten möglichst viel Sauerstoff. Durch eine erhöhte Sauerstoffzufuhr kann also die Denkleistung merklich gesteigert werden. Dies können wir ausnutzen, indem wir uns beim Lernen an der frischen Luft bewegen. Warum lernst du deine Vokabeln nicht ausnahmsweise einmal an der frischen Luft im Park?

Am Bett
Wenn du abends im Bett lesen oder lernen möchtest, solltest du auf eine gute Beleuchtung achten. Mit einer Tageslichtlampe ist das alles kein Problem!

Packen
Pack schon am Abend vorher deinen Schulranzen. Bedenke: Dadurch kannst du morgens 5 Minuten länger schlafen!

Schlafen
Für ausreichend Schlaf sorgen! Bei überwiegend geistiger Arbeit benötigt dein Körper mehr Schlaf als gewöhnlich.

Freie Tage
Auch in dem größtem Prüfungsstress sollte man wenigstens einen freien Tag einlegen. In dieser Zeit kann das Gehirn wieder auftanken und der Körper neue Kraft sammeln. Ein Hochleistungssportler trainiert auch nicht jeden Tag mit voller Kraftanstrengung!

Lernumgebung
Gute Lernumgebung schaffen, indem man sich einen geräumigen, gut beleuchteten Arbeitsplatz aussucht.

Aufzeichnungen aufheben
Alle Hefte und Aufzeichnungen aufheben, auch wenn man das abgeschlossene Fach noch so sehr gehasst hat. In der Berufsschule oder beim Studium benötigt man oft die Grundlagen aus der Schule. Eventuell werden einem sogar Testate oder ganze Prüfungen, bei Vorlage der Aufzeichnungen, erlassen..

Interesse und Schwierigkeit
Mit leichten und interessanten Aufgaben beginnen, um dem Gehirn Zeit zum Aufwärmen zu lassen.

Arbeit am Computer
Wenn du lange vor dem Computer sitzt, solltest du immer mal wieder aus dem Fenster schauen. Dies gibt den Augen die Möglichkeit, kurz zu verschnaufen und hält Sie länger fit.

Wiederholen
Lies dir den Stoff, den du in der Schule durchgenommen hast nachmittags noch einmal durch. Das wirkt Wunder!

Matheprobleme
Wer Probleme in Mathematik hat, sollte sich das WinFunktion Mathematik Programm besorgen. Dieses Programm ermöglicht sehr anschaulich das Lösen von Mathematischen Aufgaben.

Themen trennen
Sorge für Abwechselung – Lerne möglichst keine ähnlichen Stoffgebiete (Mathematik und Physik) nacheinander. Das macht nur dein Gehirn träge…

Ausgeglichen sein
Sorgen, Stress und emotionaler Druck erzeugen einen massiven Konzentrationsmangel und verhindern so ein effektives Lernen.

Einteilung
Teile dir dein Pensum in kleinere "Lernportionen" ein. Dieses Vorgehen hilft dir dabei die Übersicht zu bewahren und macht Erfolge direkt sichtbar.

Bereitlegen
Vor dem Beginn, alle Lernutensilien bereitlegen und sich eine feste Startzeit vornehmen. Jeder kennt es, dass man sonst das Lernen immer weiter verschiebt.

Erfolge
Wenn Erfolge sichtbar werden, steigt die Motivation und damit fällt weiteres Lernen leichter.

Pause
Nach 45 Minuten der Konzentration ist eine kurze Pause (5-10min) ganz einfach notwendig! Ein wenig Bewegung an der frischen Luft (auch geöffnetes Fenster) schafft einen tollen Ausgleich zum Lernen.

Monitor
Niemals Geld beim Kauf eines Computermonitors sparen, denn ein alter und schlechter Bildschirm schadet den Augen und verhindert ein ermüdungsfreies Arbeiten.

Arbeitsmittel
Alle Arbeitsmittel sollten sich am Arbeitsplatz in "Griffweite" befinden. Wer hat schon Lust zu lernen, wenn er ständig aufstehen und suchen muss?

Belohnung
Versuche mit deinen Eltern eine Art Belohung (z.B. höheres Taschengeld) für gute Noten auszuhandeln. Wenn sie nicht darauf eingehen sollten, kannst du die Sache auch in die eigene Hand nehmen. Belohne dich ganz einfach selbst, wenn du ein Zwischenziel erfolgreich erreicht hast!

Weiterführende Links:
Hausaufgaben
Prüfungsangst
Vokabeln lernen

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